นวัตกรรม Matching Platform ตัวกลางด้านการขายฝาก พื้นที่พบปะระหว่างผู้ขายฝากเเละนักลงทุน เพื่อให้ได้ข้อเสนอที่ดีที่สุดเเละเป็นกลางทั้งสองฝ่าย ภายใต้นโยบายยกระดับธุรกรรมขายฝากให้มีมาตรฐานเเละเพิ่มทางออกทางการเงิน เพื่อลดการพึ่งพาการกู้เงินนอกระบบให้กับคนไทย

varaporn

น.ส.ชุดาภา กลมอ่อน

ทั่วไป

6 อาการกลัวตกกระแส หรือ FOMO เช็กสักนิด คุณมีอาการหรือเปล่า?

ทีมนักเขียนจาก "สมาร์ทฟินน์"  รอบรู้เรื่องข่าวสารประเด็นสำคัญที่น่าสนใจเเละเป็นประโยชน์เเก่ผู้อ่านบทความ ด้านการลงทุนขายฝากอสังหาริมทรัพย์ ข้อมูลเกี่ยวกับการทำธุรกรรมขายฝาก รวมไปถึงความรู้ทางด้านการเงิน

<p>ทุกวันนี้การตามเทรนด์ที่เข้ามา ดูเหมือนจะเป็นพฤติกรรมปกติในยุคโซเชียลมีเดีย แต่อันที่จริงทางการแพทย์ถือว่าพฤติกรรมนี้มีความผิดปกติ และสามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจ บุคลิกภาพ และสุขภาพร่างกายได้ ซึ่งอาการที่ว่าคืออาการ โฟโม (Fear Of Missing Out : FOMO) นั่นเอง</p><h3><strong>อาการกลัวตกกระแส : โฟโม (Fear Of Missing Out : FOMO)</strong></h3><p>อาการ FOMO คือ อาการของคนที่กลัวการตกข่าว กลัวตกเทรนด์ รวมถึงกลัวการไม่เป็นที่ยอมรับ และมีความอยากเป็นคนสำคัญ จึงต้องติดตามข่าวสาร เช็กกระแสต่างๆ เพื่อที่จะแชร์สิ่งที่รู้มาออกไปเป็นคนแรกๆ</p><h3><strong>คนเป็นโฟโม (FOMO) มีอาการแบบไหน?</strong></h3><p>นอกจากจะต้องการติดตามข่าวสารสถานการณ์ต่างๆ ตลอดเวลา คนมีอาการโฟโมยังจะมีความเครียดมากกว่าปกติเมื่อตัวเองเกิดพลาดตกข่าวอะไรซักอย่างไป หรือแชร์โพสต์แล้วมีจำนวนคนกดไลค์เพียงน้อยนิด</p><p>อาการโฟโม เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย และส่วนใหญ่แล้ว คนมีอาการโฟโมมักจะไม่รู้ตัวเอง ส่งผลให้อาการย่ำแย่ลงเรื่อยๆ เพราะไม่ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม</p><h3><strong>พฤติกรรมที่เข้าข่ายโฟโม (FOMO)&nbsp;</strong></h3><ul><li>หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน เมื่อไม่ได้เช็กโทรศัพท์ หรือไม่ได้เข้าโซเชียล</li><li>กลัวที่จะรู้ข่าวช้ากว่าคนอื่น ติดการใช้ Facebook Instagram และ Twitter</li><li>ใช้เวลาอยู่กับสมาร์ทโฟนมากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน</li><li>อัปเดตและแชร์เรื่องราวของตัวเองบนโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่อง</li><li>รู้สึกแย่เมื่อเห็นเพื่อนๆ ออกไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมโดยที่ไม่ได้ไปด้วย</li><li>เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ตลอดเวลา และรู้สึกด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นได้เที่ยว กินดี หรือได้เช็กอินในสถานที่ฮิต</li></ul><h3><strong>โฟโม (FOMO) ส่งผลกระทบอะไรบ้าง?</strong></h3><ul><li>ส่งผลต่อบุคลิกภาพ กลายเป็นคนที่ก้มดูโทรศัพท์ตลอดเวลา</li><li>รับฟังคนอื่นน้อยลง และเสียโอกาสการพัฒนาตัวเองในด้านอื่นๆ</li><li>ทำให้สภาพร่างกายย่ำแย่ นอนน้อย นอนไม่หลับ สายตาเสียจากแสงสีฟ้า</li><li>ทำให้เป็นโรคหลงตัวเอง จากการได้ยอดไลค์ยอดแชร์จำนวนมาก</li><li>อารมณ์ร้อนง่าย เมื่อมีคนไม่เห็นด้วยหรือโดนตำหนิ และจะรู้สึกโกรธแค้นมากกว่าที่จะคิดทบทวนกับตัวเอง</li><li>อาจส่งผลลุกลามไปถึงการเป็นโรคซึมเศร้า จากการเปรียบเทียบวิถีชีวิต ไลฟ์สไตล์ มักคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ เมื่อไม่มีเหมือนคนอื่นเขา</li></ul><h3><strong>เช็กแล้วว่าเป็นโฟโม (FOMO) แก้ยังไงดี?</strong></h3><p>เมื่อเช็กอาการแล้วว่าตัวเองหรือคนรอบข้างมีพฤติกรรมติดสมาร์ทโฟน หรือมีอาการโฟโมควรรีบแก้ไข ดังนี้</p><ul><li>ยอมรับว่าตัวเองมีอาการโฟโม เมื่อยอมรับได้ ก็จะเกิดการเปิดใจและยอมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม</li><li>ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลองปิดโทรศัพท์ในวันเสาร์-อาทิตย์ แล้วใช้เวลากับงานอดิเรกอื่นๆ</li><li>ออกจากแชทและโซเชียล แล้วไปเที่ยวกับเพื่อน หรือไปทานข้าวกับครอบครัวในโลกความจริง</li><li>ใช้ชีวิตให้ช้าลง หัดมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัว หรือความสำเร็จเล็กๆ ที่ตัวเองทำได้</li><li>ปรับความคิด ยินดีที่เพื่อนประสบความสำเร็จ หรือมีความสุข แทนที่จะรู้สึกหงุดหงิด</li></ul><p>การรักษาอาการโฟโมนั้น ขึ้นอยู่กับการปรับทัศนคติและพฤติกรรมเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่าย ใครที่เช็กแล้วว่าตัวเองเป็นโฟโม ก็ค่อยๆ ปรับเปลี่ยนที่ละนิด หรือหากมีคนรอบข้างที่เป็นโฟโม ก็ควรให้กำลังใจ และลองชวนเขาออกไปทำนู่นทำนี่ จะช่วยให้ไม่เครียด และหายจากอาการโฟโมได้</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align:center;"><span style="color:rgb(66,153,225);"><strong>SMARTFINN</strong></span><br><strong>ให้บริการ ดอกเบี้ยต่ำ เพียง&nbsp;<u>0.75%</u>&nbsp;ต่อเดือน</strong></p><p style="text-align:center;">มีทีมผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษาการขายฝาก<br>บริษัทปิดดีลมาแล้วมูลค่ารวมกว่า 14,000 ล้านบาท ได้เจอผู้รับซื้อฝากใจดี ในระบบทั่วประเทศ<br>เพื่อให้ผู้ขายฝากได้รับข้อเสนอที่ดีที่สุด อย่างถูกต้องตามกฎหมาย ปลอดภัย มีมาตรฐานฯ</p>

ทุกวันนี้การตามเทรนด์ที่เข้ามา ดูเหมือนจะเป็นพฤติกรรมปกติในยุคโซเชียลมีเดีย แต่อันที่จริงทางการแพทย์ถือว่าพฤติกรรมนี้มีความผิดปกติ และสามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจ บุคลิกภาพ และสุขภาพร่างกายได้ ซึ่งอาการที่ว่าคืออาการ โฟโม (Fear Of Missing Out : FOMO) นั่นเอง

ปิยนุช

https://api.smf-office.com/assets/images/63198b55fe1ddb94ef926638

https://api-front.smf-office.com/website-frontend/articles/url?url_name=fear-of-missing-out

อาการโฟโม, อาการกลัวกระแสตก, อาการ FOMO, เช็กสุขภาพจิต,

6 อาการกลัวตกกระแส หรือ FOMO เช็กสักนิด คุณมีอาการหรือเปล่า? | Smartfinn Matching Platform